• 招商
  • 1
  • 2
  • 3
  現在所處位置:首頁 >> 新聞資訊 >> 即時快訊
 
 
行業動態
企業新聞
即時快訊
 
     
     
 

女性25歲后警惕3大“隱形病”

發布:2016年2月23日 修改:2016年2月23日 所屬分類:即時快訊 訪問統計:917

       姚貝娜的離開,敲起了預防乳腺癌的警鐘。乳癌已成為威脅女性健康的頭號殺手。我國很多成年女性患有不同程度的乳腺癌,而乳腺癌的死亡率占女性腫瘤的第一位。那25歲之后如何應對?女人25歲后,往往被稱為“多事之秋”,健康是最大追求,預防疾病成了我們常常掛在嘴邊的字眼。3大“隱形病”易盯上25+女性,39健康網編輯教你如何預防?

 “隱形病”一:乳腺癌
  姚貝娜的離開,敲起了預防乳腺癌的警鐘。乳癌已成為威脅女性健康的頭號殺手。我國很多成年女性患有不同程度的乳腺癌,而乳腺癌的死亡率占女性腫瘤的第一位。那25歲之后如何應對?
  應對方法:20~39歲的女性,每月做一次乳房自檢,每3年做一次乳房體檢,特別注意女性青春期、月經期、孕期等特殊階段的乳房保健,以安全度過“多事之秋”。自我檢查的最佳時間是:每月月經來潮后的9~11天,因為此時乳房比較松軟,易于發現病變。乳房自檢時,應按醫生指導的方法進行,以免將正常的乳腺組織誤認為腫塊,引起不必要的驚慌。
  “隱形病”二:韌帶拉傷
  女人寬大的髖部使膝、踝關節韌帶要承受更大的作用力,所以女人的韌帶天生就比男人脆弱得多。因此提醒女人要小心,不要受傷,保護好膝、踝等關節的韌帶。一旦韌帶拉傷,得用好幾個月才能治愈。
  應對方法:女性容易造成肌肉拉傷與韌帶的勞損,因此多選擇以腿部活動為主的各種體育活動。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等帶的柔韌性,讓雙腿變得修長。
  “隱形病”三:骨質疏松
  一般來說,骨質疏松與骨骼嚴重萎縮的女人要比男人多得多,尤其是更年期的女人。女性從28歲以后鈣就開始流失,隨著年齡的增加,這種流失的速度也隨之加快。
  應對方法:多食含豐富鈣質的食品,如牛奶、紫菜、蝦皮,平時也適當吃些雜糧。適當安排可以強健骨骼的瑜伽、體操、步行與站立等對骨質疏松癥的治療有很大意義。每日累計2~3小時的站立與步行,可防止鈣流失。
 

上一信息教您5招識別假藥

下一信息:暫無!

 
 
     
 
走進惠諾
新聞資訊 藥品展示 技術實力 人才招聘 售后服務
行政辦公室
聯系電話 / 傳真:0535-7316859
銷售管理部電話:0535-7327488 
0535-7316554
物料管理部電話:0535-7327488 
企業簡介
董事長致辭
企業文化
認證資質
 
行業動態
企業新聞
即時快訊
 
 
西藥
中成藥
其他
 
 
技術研發與生產管理
生產與檢測設備保障
 
 
 
招聘條件
人才招聘
 
 
 
服務承諾
服務網絡
 
 
 
 
    版權所有:山東省惠諾藥業有限公司 2016-2026    ICP備1223456  技術支持:煙臺一搜  
韩国三级中文字幕hd无码不卡